Kategorie: Zdraví

LoveCoWork Opava

Jak se zbavit „podzimních“ depresí? Kája Gřešková

V pondělí jsme se opět setkali v LoveCoWork, tentokráte opět v duchu psychického zdraví. I přes to, že téma bylo depresivní – a to doslova – Kája Gřešková přinesla do LoveCoWork příval pozitivní energie. Deprese je snížená schopnost prožívat potěšení. A proč zrovna podzim je ideální dobou pro depresi? Odpovědí je světlo. Světlo má přímý účinek na...

Zuzka Mlčáková

Co je vlastně zdravé jídlo? Zuzka Mlčáková

Je vašim přáním zhubnnout? Nebo se prostě jen chcete dožít stovky? Ano? Tak to jste o hodně přišli. Zuzka Mlčáková z eat it nám v LoveCoWork představila, jak na perfektní jídelníček, co do něj zařadit a co je klíčem k úspěchu. Jedním z krůčků k úspěchu je pravidelnost. Jíst pravidelně, najít si režim, který je...

Tradiční čínská medicína 19.9.

To, jaký vliv má na náš život tradiční čínská medicína, vzbudilo velkou pozornost a proto jsme se za 2 týdny od prvního povídání sešli znovu a nechali se zasvětit do dalších tajemství. 19. září nás v LoveCoWork opět navštívila Marcela Květoňová a přinesla s sebou další dávku rad, jak na zdraví až z Číny. Marcela...