Fresh Štávy pro Fresh život a sport

Ve čtvrtek 14. dubna se v prostorech LoveCoWork na Rybníčku v Opavě konal seminář o tom, jak fresh šťávy v BIO kvalitě mohou pomoci našemu zdraví.

Na rozehřátí naservíroval Daniel Škubal z Black Kale místo rozcvičky zázvorový ŠOK.

LoveCoWork Opava

Jak získat co nejvíce té nejlepší šťávy v BIO kvalitě? To vše Daniel prozradil.

A proč vůbec šťávy? Proč nepapkat jablíčko tak, jak ho utrhneme ze stromu?
V dnešním chemickém světě, už ani ovoce nemá nutriční hodnoty, jaké mělo před 50-100 lety. Pokud chceme z ovoce získat nutriční hodnotu, kterou naše tělo potřebuje, je nutné sníst více ovoce, a pomocí šťáv je to jednodušší.

Co většina lidí neví, je že šťávy jsou rychlým doplněním energie. Konzumací ovoce/zeleniny vyplýtváme 70% energie na trávení, na rozdíl od šťáv, kdy se nám do těla dostane 90% energie a jen 10% jde na trávení.

Největším šokem pro mě nebyl zázvorový šok, ale informace, že 15 minut stresu sežere naši celodenní dávku vitamínů. A jak se proti tomu bránit? Redukovat stres samozřejmě, ale ne každý den je to možné – především v období přijímaček, maturit nebo důležitých jednání v práci. Tehdy se nám nechce hned po ránu postavit na nohy a doplnit vitamíny skleničkou šťávy z jednoho citrónu.

A že se prostě toho steaku nebo čerstvého chleba s máslem nedokážete vzdát? A co takhle aspoň detox?

A kdy podstoupit detoxikaci? Jak poznáte, že něco takového potřebujete?

Kromě alergií, častých nemocí, špatného zažívání nebo pleti nás na to také může upozornit častá bolest hlavy nebo nadměrná únava.

A jak na to?

LoveCoWork Opava

Existují 4 metody detoxikace.

  1. syrová strava, 30 dní bez vaření a kuchyně poprskané od oleje při smažení
  2. ovoce, které nás závisláky na cukru od něj úplně neodstřihne, ale nahradí je těmi přírodními
  3. pro jedince s pevnou vůli vodní půst
  4. a nakonec půst na ovocných a zeleninových šťávách

A jak se dostat k těm nejlepším?

Jednou z možností je zakoupení odšťavňovače (nejlépe lisového, aby šťávy bylo co nejvíce s nejmenším možným množstvím dužiny).

Nebo navštivte stránky www.blackkale.cz Tam se dovíte více. Dokonce si můžete nechat přivézt čerstvé šťávy až k vám domů.

 

Fresh Štávy pro Fresh život a sport
Ohodnoťte tento článek
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *